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Español
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Conozca las necesidades humanas para triunfar
Este libro es una guía práctica y accesible para entender y aplicar la pirámide de Maslow, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos usted podrá:
• Aplicar la pirámide de Maslow para categorizar las necesidades de sus clientes potenciales y adaptarse a ellas
• Mejorar la eficiencia de sus campañas de marketing y de sus ventas
•...
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Español
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¡Mira la vida con optimismo!
¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves...
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Español
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¡Conecta con tu yo interno a través de los sueños!
¿Por qué soñamos? ¿Qué significan nuestros sueños? ¿Qué impacto pueden tener en nuestra vida cotidiana?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de este fenómeno onírico y la importancia que puede llegar a tener para que alcances tu equilibrio mental.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Aprender cómo está conformado un ciclo de sueño, haciendo...
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Español
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¡Acéptate y asúmete!
¿Cambiarías algo de ti que te hace sufrir? ¿Quieres aprender a adoptar actitudes más positivas ante la vida para que tu autoestima no salga dañada?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás tus complejos y aceptarte tal y como eres.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que...
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Español
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¡Atrévete a atreverte!
¿Te pones nervioso ante la simple idea de hablar en público? ¿No te atreves a dar tu opinión en una conversación por miedo al qué dirán? Si quieres que la timidez deje de guiar tus pasos, ¡has llegado al lugar indicado!
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las claves para despedirte de la timidez, para que acabes con esta situación que te atenaza y puedas ser tú mismo.
En tan...
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Español
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Deshazte de los celos y salva tu relación de pareja
¿Sientes que los celos pueden contigo y no sabes cómo ponerle punto final a esta situación? ¿Te gustaría aprender a confiar en tu pareja y mejorar vuestra relación?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los celos, para dominarlos y tomar las riendas de tu vida. ¿A qué esperas para lograrlo?
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Comprender qué...
7) Concilia tu vida amorosa y familiar: Las claves para preservar la vida en pareja cuando tienes hijos
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Español
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No dejes que tus hijos apaguen la llama
¿Te cuesta encontrar momentos para ti mismo, para tu pareja y para tu familia? ¿Sientes que te alejas de tu pareja y que la rutina se instala cada vez más en tu hogar?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para conciliar tu vida amorosa y familiar y encontrar el equilibrio que tanto buscas.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Recobrar el equilibrio entre tu vida personal,...
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Español
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¡Rompe tus cadenas y libérate de los prejuicios!
¿Juzgas con facilidad, incluso si no conoces a la persona en cuestión? ¿No eres capaz de aceptar al otro tal como es y te cuesta entender a la gente que piensa de forma distinta a la tuya?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para conseguir aceptar a los demás, sin intentar cambiarlos, y abrirte a nuevas ideas que te permitirán vivir en armonía contigo mismo y...
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Español
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¡Respira hondo y mira hacia adelante!
¿Tienes un nudo permanente en el estómago? ¿Quieres dejar atrás ese constante estado de nerviosismo?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás la ansiedad y eliminar esos factores que te mantienen atado a este incómodo e incapacitante mal.
En tan solo 50 minutos, conseguirás:
• Aprender a diferenciar entre estrés, angustia y ansiedad y conocer cuáles son...
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Español
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Los trucos para concentrarse más fácilmente
Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir cómo concentrarte mejor, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Entender cuáles son los tipos de atención y los trastornos que pueden afectarla
• Analizar tus hábitos diarios y determinar si benefician u obstaculizan tu concentración
• Determinar una estrategia...
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Español
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Los mejores consejos para que el burnout no llame a tu puerta
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a prevenir el burnout, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Entender el concepto de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal
• Identificar las fases del burnout para aprender a identificar...
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Español
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Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedad
Este libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Analizar en profundidad las distintas formas de estrés que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior
• Saber de primera mano por qué...
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